jeudi 23 mai 2024

Jeux Cap-Form jeudi 27 juin


La ligue d'athlétisme organise les Jeux Cap'Form qui se dérouleront à Saint-Etienne le jeudi 27 juin 2024.

Le format : Rassembler les 10 villes Cap’Form sur un même lieu. Chaque ville est représentée par 12 personnes, pour constituer 4 équipes de 3 personnes.

Les jeux consistent à un « Décaform » soit 10 épreuves en série ( 7 épreuves d’activité physique + 3 épreuves de sollicitation cognitive – type résolution de problème, anagramme…), à réaliser en équipe.

 

Le programme :

10h30 = Départ de Roanne

12h00 = Accueil avec collation

13h00 – 14h20 = Décaform 1 (20 équipes)

14h20 – 14h30 = Rotation

14h30 – 15h50 = Décaform 2 (20 autres équipes)

16h00 – 16h45 = Buffet Goûter + remise des récompenses

17h = Retour


Nous pouvons créer des équipes et faire le déplacement ce jour là si vous êtes intéressés par cette journée ! Nous ferons le déplacement tous ensemble.


Pour vous inscrire et créer une équipe, contactez Thibault au 06 40 23 03 31 !


 

mardi 14 mai 2024

Fin de saison

Mine de rien, le mois de juillet arrive vite et avec lui la fin de cette saison 2023-2024.

Voici les temps forts à noter !

Samedi 15 juin 

Journée marche nordique au départ de Fourneaux

18km, 500m de dénivelé

          Départ en covoiturage à 8h30 du stade Malleval OU rdv à 9h salle de l'an neuf (complexe sportif) à Fourneaux

Pique-nique sortit du sac pendant la balade

Inscriptions ICI


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Samedi 29 juin 

Journée canoë/marche nordique

Départ en covoiturage à 9h du stade Malleval OU rdv à 9h20 à la base Canoë Loire Aventure, route de la Raté à Briennon.

Descente en canoë de 7km entre le pont de Pouilly-sous-Charlieu et le pont d'Iguerande (2h)

Pique-nique tiré du sac à l'arrivée

Retour jusqu'à la base en marche nordique le long du canal (8km)

Apéritif et soirée de fin de saison (en cours de préparation)

Nous profiterons de la soirée pour fêter les anniversaires des natifs d'avril à juin !

Inscriptions avant le samedi 8 juin ICI (pour la réservation des canoës)

Coût de la journée : 20€ par personne pour la location des canoës (2 personnes par canoë)


 


samedi 4 mai 2024

PAUSE PONT DE L'ASCENSION


 

L'athlé santé sera en pause et les coachs aussi du Mercredi 8 Mai au Samedi 11 Mai inclus. 

Vous êtes bien sûr conviés à venir supporter notre équipe Interclub dans la course  au maintien en N1 Dimanche 12 Mai à St Etienne, un bus athlètes et supporters est prévu avec inscription sur la page d'accueil de notre site. 



dimanche 21 avril 2024

Merci aux bénévoles !

Bonjour à tous ! 

Nous souhaitons remercier tous les bénévoles pour leur grande aide lors du championnat de France de 10km à Roanne le dimanche 14 avril. Nous vous invitons dimanche 28 avril au stade Malleval après la grande journée des interclubs où nos athlètes entreront dans leur première compétition estivale, pour se réunir tous ensemble autour d'un buffet. Merci de nous confirmer votre présence via ce sondage ICI.








lundi 15 avril 2024

Calendrier des vacances

 Le programme athlé santé pour ces vacances de printemps !


Lundi 15 avril

Athlé Forme à 18h

Pilates à 19h

Mardi 16 avril

Nordic Fit à 14h

Mercredi 17 avril

Athlé Forme à 15h 

Pilates à 18h

Vendredi 18 avril

Marche nordique à 10h

Athlé forme au COSEC de Mably à 18h

Samedi 19 avril

Marche nordique à 9h30

Jeudi 25 avril

Marche nordique à 10h

Vendredi 26 avril

Fitness à 12h15

Stretching à 13h30


samedi 6 avril 2024

Bénévoles pour Tout Roanne Court



Les infos sont arrivées !

Mission buvette pour l'athlé-santé !

Le rendez-vous est à 7h (si ce n'est pas possible si tôt merci de prévenir la responsable, Christine Fontenelle au 06 89 57 11 55) devant l'IUT de Roanne pour la mise en place de la buvette.

La buvette devrait fonctionner de 7h30 à 16h.

Plusieurs espaces sont à mettre en place :

- la caisse

- l'espace café/thé/viennoiseries/sucré

- l'espace boissons fraîches

- l'espace frites/sandwichs/merguez

- l'espace paniers repas (sur commande)

3000 coureurs sont attendus ainsi que 2000 spectateurs alors un grand merci pour votre aide !

Gourmandises et marche nordique

Nous étions une vingtaine, d'âges bien différents, pour la soirée des anniversaires ce vendredi.

Dégustations sucrées et salées au menu, notamment le cake à l'ail des ours d'Ingrid, après la séance athlé forme avec Alexandre.



Ce samedi matin, une vingtaine de participants également, mais pas tout à fait les mêmes, pour une balade venteuse entre Lentigny et Villemontais.

Une autre plante au parfum d'ail nous a accompagnés : L'Alliaire.


athlesanteroanne@gmail.com

Si vous voulez des renseignements, envoyer un mail... n'hésitez pas : athlesanteroanne@gmail.com