jeudi 21 décembre 2023
Info goûter de Noël
CHERCHEZ "L'INTRUS"
Mardi , c'était la dernière sortie de l'année pour le groupe Nordic Fit amputé d'un bon nombre de ses habitués ( blessures, absences , vacances)et malgré un temps... repoussant, nous avons pu faire une belle boucle au départ et autour de Coutouvre, au détour des chemins boueux nous avons fait une nouvelle recrue :)
Et après l'effort , petit non gros réconfort avec un rayon de soleil et un gouter de Noel très sympathique.
Merci à tous
Joyeuses fêtes
jeudi 7 décembre 2023
Joyeux anniversaire !!!
Avant le "Bonne année!!!" qui est tout proche nous souhaiterons un "Joyeux anniversaire!!!" aux natifs de Juillet à Décembre qui le souhaitent !
En effet, afin de restaurer un moment convivial entre les adhérents Athlé-Santé nous vous proposons de partager un apéritif autour des anniversaires (de Juillet à Décembre) de ceux qui seront présents.
Le RDV est donné à ceux qui le souhaitent le lundi 18 décembre à 20h au local du club, après la séance Pilates.
Tous les participants aux différentes séances (Marche Nordique, Athlé-Forme, Pilates, Stretching, Fitness) sont conviés ! Cela nous permettra de faire la connaissance de tous 😊.
Vous pouvez apporter boissons et préparations sucrées ou salées que nous partagerons !
Les prochains "RDV anniversaire" auront lieu fin Mars puis fin Juin un mercredi, un vendredi ou un samedi !
mardi 5 décembre 2023
Apéritif de fin d'année
Comme chaque fin d'année nous vous proposons une activité pleine nature suivie d'un apéritif partagé !
Cette matinée se déroulera le samedi 23 décembre à l'arboretum des Grands Murcins au dessus d'Arcon.
L'apéritif se fera sur place, près du poêle, à la salle André Dussud.
Départ à 9h de Malleval pour le covoiturage et 9h30 surplace.
Pour l'organisation nous vous demandons de vous inscrire ICI en indiquant votre lieu de départ et si vous souhaitez confectionner une préparation salée ou sucrée que nous partagerons.
Le club se charge du vin chaud et des jus de fruits.
Tous les adhérents athlé-santé sont conviés (même si ce n'est que pour l'apéritif) ! On sort de sous la couette 😜.
vendredi 1 décembre 2023
Retour de la journée à Marols
vendredi 3 novembre 2023
Inscriptions à la sortie marche nordique
Risotto aux champignons des bois, tuile au parmesan
Ou
Terrine de cerf maison, compotés d’airelles
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Plat
Supreme de poulet fermier à la fourme de Montbrison
Ou
Filet de limande rôti, sauce aux épices safranées
~~~~~
Dessert
Parfait glacé maison, à la verveine du Forez
Ou
Moelleux au chocolat, cœur mandarine
Café
Le vin n'est pas compris dans le menu mais vous aurez la possibilité d'en commander à votre table.
mercredi 25 octobre 2023
Journée marche samedi 25 novembre
Vous pouvez réserver votre samedi 25 novembre !
Ce jour là nous organisons une journée au départ de Marols. Marche le matin, restaurant le midi et visite du village l'aprem.
Beaucoup plus d'infos sont à venir bien sûr !
Les ami(e)s et conjoint(e)s sont les bienvenu(e) s à cette journée 🙂.
A vos agendas !
mardi 17 octobre 2023
Programme des vacances
Attention, Vendredi 20 octobre : Pas de séance athlé-forme au COSEC
Lundi 23 octobre :
Athlé forme à 18h
Pilates à 19h
Mercredi 25 octobre :
Athlé forme à 15h
Pilates à 18h
Jeudi 26 octobre :
Marche nordique équilibre à 10h
Vendredi 27 octobre :
Marche nordique à 10h
Fitness à 12h15
Stretching/mobilité à 13h30
Athlé forme à 18h à Mably
Samedi 28 octobre :
Marche nordique à 9h30
Mardi 31 octobre :
Marche nordique fit à 14h
Vendredi 3 novembre :
Athlé forme à 18h à Mably
Vidéo bonus de la séance athlé forme du lundi ! 😉
dimanche 15 octobre 2023
Journée Sport Santé et Running à la Bâtie d'Urfé
Journée en petit comité mais très conviviale et sportive ce samedi 14 octobre.
Collation, échauffement puis circuit athlé-santé ou running le matin.
Lazer-run en équipe l'après midi !
Belle journée avec les autres membres athlé-santé de la Loire.
jeudi 12 octobre 2023
Invitation réunion Athlé-Santé !
Bonjour,
Framadate est un service en ligne permettant de planifier un rendez-vous ou prendre des décisions rapidement et simplement. framadate.org |
mardi 10 octobre 2023
Une semaine à l'athlé santé
Retour photo d'une semaine à l'athlé santé. Merci Chantal !
Lundi - Mercredi : Athlé forme - Pilates
https://photos.app.goo.gl/hEiQmbkYnpG8bMrz9
https://photos.app.goo.gl/etm2t29QG9oxt9X69
Jeudi – Vendredi – samedi : Marche nordique
https://photos.app.goo.gl/RJDRqgmKC9mYffop8
Vendredi : streching
https://photos.app.goo.gl/kZbHT86b2CagMuab8
Vendredi : Athlé forme
dimanche 24 septembre 2023
Bâtie d'Urfé édition 2023
Le comité de la Loire d’athlétisme vous propose, le samedi 14 octobre 2023, une journée d’activités sportives sur le site de la bâtie d’Urfé à St-Etienne-le-Molard.
Vous êtes Runner ou vous pratiquez l’athlé santé, cette manifestation est pour vous.
Programme de la journée
http://caloire.athle.com/
Inscription : 32€ sur le lien suivant
https://www.njuko.net/
50 places sont disponibles
Bien sportivement
Chantal Kelsen
Secrétaire