Lundi biathlon, 15 marcheurs ou coureurs ont réalisé un maximum de tours au stade Malleval pendant 20 minutes. 4 postes de lancer de précision étaient installés, l'occasion de travailler son habileté pour de futures parties de pétanque ! 😃
Mardi cohésion, le temps changeant a dû en rebuter quelques uns ! Cohésion à 6 avec parcours à l'aveugle, équilibre en équipe, relais gainage, tir à la corde. Plus forts que les coachs !😅
Mercredi nordique yoga, séance zen mais pas facile aux gravières de Matel. Un tour du point d'eau principal entrecoupé de postures à réaliser avec les bâtons et synchronisées sur la respiration.
Jeudi chorégraphie, 6 danseurs motivés ont retenu une chorégraphie proposée par Marilyne et l'ont reproduite, de plus en plus vite, mais pas jusqu'à l'épuisement 😄.
Vendredi frisbee et rugby, 2 équipes se sont appliquées dans leurs passes pour traverser le terrain et marquer le plus de points possible à l'aide d'un frisbee puis d'un ballon de rugby. Aucun blessé à déplorer mais une compétition acharnée 😜.
Samedi défi marche, 2 équipes se sont élancées dans la Forêt de Lespinasse (sur la partie la moins boueuse !) pour 2 boucles d'1,7km en passant par le carrefour de l'évangile et le chêne président.
26min pour le groupe de tête pour ces 3,4km.😎
Pour clôturer cette journée et cette saison, partage d'une part de quiche et de gâteau puis une partie de pétanque entre filles (et un coach !)!
Les coachs vous souhaitent de bonnes vacances, prenez soin de vous et à la reprise, le lundi 8 septembre.
Vous pourrez nous retrouver plus tôt pour Tout Roanne Court qui a été décalé au dimanche 29 août !!!
