Joyeux Noël, bonnes fêtes de fin d'année, heureux nouvel an !!!

Fin de l'année sur une note énigmatique, sportive, en équipe, gourmande pour l'athlé santé.

Les truffes et les escargots ont tout donné pour trouver le plus de balises, le plus d'énigmes ou le rébus le plus vite possible ! 

Passez de bonnes fêtes de fin d'année, bougez, marchez, courez, sautez, roulez... 😉

Martine et Gérard proposent de se retrouver le mercredi 31 décembre pour une marche à Villiers. Retrouvez l'article ici

L'énigme 2019... :

Fin d'année

Quelques photos des cours de cette fin d'année 2019. En attendant les prometteuses de 2020 😀

La séance marche nordique du jeudi, la plus cool !!!

La séance marche nordique du vendredi. Plus cardio, plus grimpante...

Mais toujours dans un cadre apaisant !

Le samedi c'est pas la même histoire, les côtes font peur !!!

Mais on reste serein, on garde le sourire mine de rien.

Une fois en haut, c'est toujours plus beau !

Du monde aux séances pilates, certains diront qu'il n'y a pas assez de tapis !

Alors on fait comme on peut, on utilise les murs...

Pourvu qu'on puisse se relever ! 😉😉

N'oubliez pas de vous inscrire pour samedi 21 si vous voulez être sur les prochaines photos !!! Prenez vos bonnets de Noël et vos running.

DOODLE  d'inscription

*La vidéo bonus*

Apéritif de fin d'année

               2020 approche !

Comme chaque fin d'année nous vous proposons une activité de course ou marche où l'orientation, la logique, l'esprit d'équipe sont mis à l'épreuve.

Nous pourrons ainsi nous rendre compte des progrès réalisés ou à réaliser 😁

Les vainqueurs 2018

Le rendez-vous aura lieu cette année à l'Espace de la Tour, à côté de la mairie de Mably où nous aurons le parc de la mairie comme terrain de jeu !

Rendez-vous donc à 9h30 à l'Espace de la Tour (salle Raymond Barret).

Après l'effort physique nous partagerons un apéritif avec ce que vous aurez confectionné (nous avons accès à un frigo).

Si vous n'avez pas pu participer à l'activité vous êtes tout de même les bienvenus à l'apéritif !!! (A l'Athlé-Santé tout n'est pas rédhibitoire 😇)

Inscrivez vous grâce au DOODLE en indiquant ce que vous souhaitez apporter.

Le club gérera les boissons sans alcool.

Adaptabilité !

L'Athlé-Santé, comme bien souvent, s'adapte aux conditions climatiques et aux modifications logistiques 😀. Le groupe du mercredi après-midi, a du se contenter des vestiaires et du couloir à sa dernière séance sans que cela n'affecte le moral des troupes !

Telethon

Notre participation au Telethon 2019.
En tant que section sport santé, 33 participants à la course du muscle ont parcouru les 4km entre l'usine valentin traiteur et la place du marché de Roanne.

En courant ou en marchant (sans les bâtons cette fois ci vu la portion importante de goudron).

Bravo pour votre participation 😉.

Prochain RDV samedi 21 décembre pour l'apéritif de fin d'année ! (info sur le lieu à venir)