lundi 24 mars 2025

Soirée des anniversaires

La prochaine soirée des anniversaires se fera le vendredi 11 avril au COSEC de Mably à 19h, après la séance Athlé-Forme avec Alexandre.
Vous pourrez apporter des préparations que nous partagerons pendant un apéritif en l'honneur des natifs et natives de décembre, janvier, février et mars !

Mais vieillit on vraiment à l'Athlé Santé ?

En tout cas la forme est bien là !

3 mars



17 mars




dimanche 16 mars 2025

Bilan marche nocturne sous les flocons ;)

C’est avec des doigts légèrement gelés, un estomac bien rempli et des souvenirs plein la tête que nous faisons le bilan de notre "grande" marche nocturne ! Une expédition où la nature nous a offert un très beau spectacle... enfin, sauf la lune, qui a dû poser un RTT ce soir-là.

Le départ s’est fait à la nuit tombée avec une belle troupe pleine d'entrain ! On a pu entendre quelques "Mais pourquoi on fait ça déjà ?" ou "Moi, je suis juste venu pour manger des pizzas !" mais heureusement, l’esprit d’équipe et l’excitation de l’aventure nous ont portés pour parcourir les 8 km à travers forêts et hameaux.💪

Lorsque les premiers flocons sont apparus, il a fallu presser le pas 😄 car la visibilité se réduisait comme peau de chagrin et les ventres avaient hâte de déguster les pizzas maison de Benjamin et les desserts de nos cuisinier···· e· s. Oui, on sait, c’est un menu plutôt gourmet pour une randonnée, mais qui a dit qu’on ne pouvait pas allier sport et gastronomie ? Autant dire que nous avons brûlé 500 calories et en avons récupéré 2000. Un excellent ratio, non ?

Mais la vraie surprise de la soirée, ce fut la chute... de neige incessante qui a animé notre traditionnelle session danse. Les premiers à partir n'ont pas eu besoin d'aide pour sortir du parking 😉 mais les derniers fêtards n'ont pas eu la même chance 😄. Heureusement que des personnes robustes ont prêté main-forte.

Bref, cette marche nocturne fut encore un succès.💫 Pour revivre ces moments magiques (et voir qui a osé tester les perruques de Vovonne), les photos et vidéos sont disponibles en ligne.

On remet ça bientôt ? Allez, avouez, vous en rêvez déjà ! Alors nous pouvons déjà annoncer que le week-end de clôture de la saison aura lieu les 28 et 29 juin. Réservez ces dates, nous reviendrons avec plus de détails ultérieurement.


dimanche 9 mars 2025

Randonnée masquée

 


RANDONNEE MASQUEE 😎


Mardi eu lieu une  randonnée rassemblant  le  groupe de Nordic Fit ainsi que de quelques marcheuses de Balbigny.

Un grand groupe qui a pu arpenter les chemins dominant la Loire autour de la commune de St Jodard.

Tradition oblige rando des vacances rime toujours avec rando gourmande , un moment convivial autour de nombreuses douceurs très appréciées par tous et encore plus par la coach:) mais seulement après avoir bien marché.











athlesanteroanne@gmail.com

Si vous voulez des renseignements, envoyer un mail... n'hésitez pas : athlesanteroanne@gmail.com