jeudi 26 novembre 2015

TrombiCAR : le trombinoscope de l'athlé santé

Grâce à Martine et Gérard, de nombreuses photos individuelles ont pu être prises lors des séances d'athlé, tout au long des semaines qui viennent de s'écouler. Avec celles de Benjamin, un trombinoscope a pu être réalisé. Seules les personnes qui le désirent en font partie.

L'accès est possible directement par l'onglet TrombiCAR. (en haut)

Quelques petites erreurs indépendantes de ma (bonne) volonté ont pu se glisser (erreurs de noms, de numéros, informations manquantes...). 

Merci de me signaler les rectificatifs que vous souhaitez apporter ou les compléments qui peuvent me permettre de finaliser le trombinoscope en m'envoyant un mail à l'adresse : athlesanteroanne@gmail.com

Si c'est votre tête qui ne vous convient pas... je n'ai pas de solution pour le moment hormis un recours auprès des géniteurs ;-)

Joce

lundi 23 novembre 2015

Marche longueeeeeeeeeeeeeeeeeeee du samedi 14 novembre en pays brionnais

C'est sous un soleil radieux que tous les marcheurs ont pris la route de Semur en brionnais, depuis Saint Martin du Lac. Au lendemain des évènements tragiques, une minute de silence a été respectée avant d'entamer un périple de près de 3 heures.

Gérard et Martine nous ont fait découvrir des paysages magnifiques.

Une halte salutaire au restaurant "L'entrecôte brionnaise" a permis à chacun(e) de se reprendre et d'accumuler des forces pour l'après-midi.




Toutes les photos d'Ingrid sont visibles ici

D'autres photos prises par Evelyne ici
Joce

lundi 28 septembre 2015

Merci pour ce bon moment!!!


Grâce à vos bons cadeaux nous étions ce vendredi soir au Restaurant le Tourdion!!
Nous avons passé un agréable moment et avons bien-sûr trinqué à votre santé...
Nos compagnes vous remercient....
Comme quoi on arrive à vous faire souffrir sans que vous ne nous en vouliez....

Promis on continuera à vous faire transpirer!!!
Merci à toutes et à tous!!

Bernard, Thibault, Benjamin

lundi 14 septembre 2015

Ca y est, c'est l'heure de la reprise!!!





ENFIN ON Y EST...... NOUS ESPERONS QUE VOUS ETES EN FORME!!!

VENEZ NOMBREUX DECOUVRIR NOS NOUVELLES ACTIVITES....

TOUTES LES INFOS DANS LA RUBRIQUE "Programme de l'année 2015/2016"

mardi 1 septembre 2015

Choses promises....!!!


C'est bientôt l'heure de la reprise alors pour ceux qui voudraient commencer à éliminer...

Bon courage!

cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.physiotec.org/?do=patient&action=new_load&directAccess=yes&l=9025&username=castogko&password=dhijkptu

PS: si vous avez le temps avant le programme vous pouvez faire 20min de marche rapide ou course modérée. Et étirement à la fin 10min.

mardi 7 juillet 2015

MERCI!!!!!!! VIVEMENT LA RENTREE


Un grand merci à tous pour cette année passée à nous supporter.... profitez bien du soleil!! Par contre faites attention sur la plage, les gens risquent d'être jaloux en voyant vos corps de rêves que l'on a su vous sculpter tout au long de cette année.... lol!!!

Un grand merci aussi pour votre BON cadeau.... Nous nous ferons un plaisir de déguster à votre santé!!
Reprise en pleine forme et avec les formes.... le 14 septembre!!!!

Thibault, Bernard, Benjamin

athlesanteroanne@gmail.com

Si vous voulez des renseignements, envoyer un mail... n'hésitez pas : athlesanteroanne@gmail.com