vendredi 3 janvier 2014

Noël à l'Athlé...

Le samedi 21 décembre, les adhérents de l'athlé santé se sont réunis pour fêter Noël... Mais avant tout ils sont sportifs donc ils ont fait de petits jeux organisés par leurs coaches. Puis ils se sont retrouvé autour d'une table toujours aussi remplie.





Eliane avait préparé comme toujours un petit poème :

Il était une fois...
   Un coach de marche nordique
   Qui avait des pouvoirs magiques

   Que l'on soit vingt ou quatre-vingts
   Il pouvait marcher auprès de chacun.
   Stimulant, boostant, rassurant,
   Il maniait avec talent
   L'art de faire avancer les gens
   Sous le soleil, la pluie, le vent.

   Les descentes et les montées,
   Le sol boueux, le sol gelé,
   Sous ses pas, devenaient aisés.
   Était-ce l'embout de ses bâtons,
   Qui lui avait donné ses dons ?

   Si quelqu'un pouvait le savoir,
   C'était bien son ami Bernard
   Qui acquit aussi des pouvoirs.

   Peut être que le Père Noël,
   Quand il descendra du ciel,
   Révélera l'identité,
   De ce coach peu ordinaire
   Sur le blog que Marie-Pierre
   Anime avec son savoir-faire.


Pour plus de photos : Noël 2013

mercredi 18 décembre 2013

marche de lundi


Lundi nos marcheurs n'ont pas eu peur d'affronter  des côtes....

 Les cuisses ont chauffé...



dimanche 8 décembre 2013

Une marche bien agréable

Samedi matin, le froid n'a pas arrêté les 20 marcheurs qui se sont retrouvés à Renaison. Ils sont alors partis dans les bois : monter, monter et encore monter... heureusement qu'il y avait eu quelques séances de côtes les semaines précédentes.








dimanche 1 décembre 2013

Rendez vous de la marche

lundi 2 décembre : devant les pompiers
samedi 7 décembre : départ 9h30 pour une marche plus longue... La suite des infos arrivera d'ici mercredi...

dimanche 17 novembre 2013

Une belle marche... un peu humide...


23 marcheurs se sont retrouvés à Coutouvre ce matin pour une belle balade de 20 kms. Le temps était frais mais clément. Les chemins étaient, eux, très boueux mais cela n'a arrêté personne. Un bon repas à midi, les attendaient à Montagny. Ils ont même arrosé le petit fils, Gaby, de Martine (qui, depuis Montbrison, était venu les rejoindre pour cette expédition).



D'autres photos :  Coutouvre-Montagny

dimanche 3 novembre 2013

Toujours plus haut, toujours plus beaux...


Ce matin, neuf personnes de l'athlé santé ont découvert une nouvelle discipline : l'escalade. Accueillis par le groupe d'escalade de Roanne, seul club du nord du département, ils ont pu prendre de la hauteur dans la bonne humeur. Belle expérience...

Quelques photos pour se souvenir...



samedi 2 novembre 2013

Marche exceptionnelle du 17 novembre

Voici les informations concernant la première sortie marche nordique à la journée le 17 novembre 2013. 
Départ : Devant la madone de Coutouvre à 9h30. Départ du stade Malleval à 9h.

Au programme : 18 kms avec 400 m de dénivelé positif. 
Repas dans une auberge à Montagny : "Le Montagnard"
Au menu : 
       salade feuilleté 
       poitrine de veau provençale + accompagnement
       plateau de fromages ou dessert.

Une sortie à la portée de tous.
N'hésitez pas à venir avec famille et amis.

Réponse impérative avant le 10 novembre... en vous inscrivant : Inscription marche Coutouvre

Prix : 25€ pour les licenciés et 30€ pour les non licenciés

athlesanteroanne@gmail.com

Si vous voulez des renseignements, envoyer un mail... n'hésitez pas : athlesanteroanne@gmail.com