Programme des vacances

Attention, Vendredi 20 octobre : Pas de séance athlé-forme au COSEC

Lundi 23 octobre : 

Athlé forme à 18h 

 Pilates à 19h

Mercredi 25 octobre : 

Athlé forme à 15h 

 Pilates à 18h

Jeudi 26 octobre : 

Marche nordique équilibre à 10h

Vendredi 27 octobre : 

Marche nordique à 10h 

Fitness à 12h15 

 Stretching/mobilité à 13h30 

 Athlé forme à 18h à Mably

Samedi 28 octobre : 

Marche nordique à 9h30

Mardi 31 octobre : 

Marche nordique fit à 14h

Vendredi 3 novembre : 

 Athlé forme à 18h à Mably

Vidéo bonus de la séance athlé forme du lundi ! 😉