Semaine du 1er mars

Petit retour sur la marche nordique de samedi qui a beaucoup plu ! 

Merci à Gérard et Martine pour avoir animé cette séance du côté de Noailly ! 

Une autre sortie est prévue samedi prochain au départ de la salle de Coutouvre. 

Séances en présentiel (RDV sur la piste d'athlétisme) :

Mardi 2 mars de 14h30 à 15h30 : Marche nordique fit

Mercredi 3 mars de 15h à 16h : Athlé forme

Mercredi 3 mars de 16h30 à 17h30 : Running et marche nordique

Jeudi 4 mars de 10h à 11h : Marche nordique

Vendredi 5 mars de 10h30 à 11h30 : Marche nordique

Vendredi 5 mars de 12h à 13h : Fitness 

Samedi 6 mars : marche longue au départ de la salle de sport de Coutouvre. 10km,passage sur le Trambouzan, belles grimpettes. Rdv à 9h au complexe sportif de Coutouvre (chemin de la chapelle). Covoiturage au départ du parking du collège de mably à 8h40. Pensez à covoiturer entre vous... 

Séances en visio :

Lundi 1er mars de 18h à 19h : Athlé forme

Mercredi 3 mars de 18h à 19h : Pilates

Jeudi 4 mars de 18h à 19h : Stretching

Vendredi 5 mars de 18h à 19h : Athlé forme

Le lien pour la visio : Athlé Santé