samedi 26 septembre 2020

Le vendredi soir avec votre nouveau coach !

Première séance en intérieur pour Alexandre le coach qui a bien pris ses marques.
D'ailleurs les participants à la séance Athlé forme au COSEC de Mably ont apprécié l'échauffement en musique ! (et le reste de la séance 😜)
Cohabitation entre l'Ecole d'Athlétisme et l'Athlé Santé, chacun son côté du rideau.


La séance de marche nordique du vendredi a dénoté de la semaine dernière en température





Tout comme pour les marcheurs du samedi...




même si nous sommes passés entre les gouttes ce matin, comme d'hab !!!


La séance de Pilates de mercredi s'est faite dehors.

Ne vous inquiétez pas, personne n'est mort mais tout le monde est très concentré !

 

mercredi 23 septembre 2020

Séance du mercredi

Pendant que les enfants s'entraînent au stade Malleval, le mercredi après-midi, une séance d'Athlé-Forme, planifiée par l'Athlé-Santé est organisée chaque semaine.

Nul besoin d'être un·e grand·e sportif·ve, une tenue de sport, un tapis, une gourde et de la bonne volonté suffisent !

Le cours débute à 15 h et se termine en même temps que les jeunes, à 16 h. Ainsi, vous profitez de ce temps pour prendre soin de vous aussi ;)

N'hésitez pas à venir nous rejoindre et à essayer ce concept. Nous profitons de l'extérieur lorsque le temps le permet et nous avons une salle à notre disposition dans le cas contraire. A très vite !

Bienvenue à Laurence qui nous a rejoints cette semaine <3
 

samedi 12 septembre 2020

Première semaine à l'Athlé Santé

Semaine de reprise avec les habitués ainsi que de nouvelles têtes !

Bienvenue à Philippe, Agnès, Catherine, Martine, Delphine ainsi qu'à celles qui REviennent aux sources : Farida et Gisèle




mercredi 9 septembre 2020

Reprise !

Déjà plusieurs cours ont repris cette semaine. Peu de nouveaux pour le moment... il ne faut pourtant pas hésiter à venir découvrir l'Athlé-Santé en testant les activités proposées ;) 

A chaque séance, les personnes présentes sont inscrites sur une liste qui est conservée en cas de contamination d'un membre par la Covid, pour pouvoir rapidement tracer et informer les autres adhérents.

Alors, on se remet au sport ET SURTOUT : n'oubliez pas votre tapis !

Mercredi 15 h
Cours du mercredi 15 h


 



samedi 5 septembre 2020

C'est la reprise !

 

Le temps est venu de reprendre notre activité au sein du groupe Athlé-Santé. 😍

Nous vous accueillons à nouveau dès lundi pour des séances collectives et variées.💪

Vous pouvez retrouver le programme de l'année 2020-2021 à l'onglet du même nom avec un changement pour la marche nordique fit qui passe du lundi au mardi à la même heure (14h-15h30).

Venez tester les activités (avant de vous engager) si vous ne faites pas encore partie du Club : vous pourrez tirer profit du groupe et ainsi entretenir ou développer votre condition physique.

Face au contexte sanitaire, nous vous demandons de venir en tenue car les vestiaires resteront fermés (mais les toilettes sont ouvertes : ALLELUIA 👏).

Par contre, la contrainte de l'inscription aux séances n'est plus nécessaire ! Cela ne nous empêchera pas de rester vigilants quant aux règles de distanciation et de continuer à apporter votre tapis ; tout est mis en oeuvre au sein du club pour vous permettre de pratiquer l'Athlé-Santé en sécurité.

Allez, plus d'excuses ! On vous attend tous dès lundi !!!

vendredi 24 juillet 2020

Bonnes vacances !


Le pique nique traditionnel s'est déroulé sous un ciel arrangeant 😀 Après une séance sportive menée par Walid, Alex et Maryline ont rejoint le groupe pour partager le pique-nique et faire une partie de pétanque jusqu'à la tombée de la nuit.

Rendez-vous le lundi 7 septembre pour la reprise. Prenez soin de vous et revenez en forme !

vendredi 10 juillet 2020

Semaine du 13 juillet

Dernière semaine pour profiter des séances Athlé-Santé avant les vacances !

Voici les différentes informations pour cette semaine :

Les inscriptions seront nécessaires uniquement pour la séance Athlé Forme du lundi soir et Pilates du mercredi soir : Inscriptions

Les autres cours sont en accès libre et la règle des 2 cours maximum dans la semaine disparaît !


Changement de programme à cause de la chaleur pour le cours de marche nordique du lundi avec Marilyne. Le RDV se fera à 9h00 au parking du collège des Etines au Coteau pour covoiturage ou à 9h30 place du bourg à St Jodard. Pour ceux qui le veulent la séance sera suivie d'un pique nique tiré du sac !

Afin de faire un petit apéritif en fin de séance marche nordique avec Thibault le jeudi ou le vendredi merci de choisir sur le lien suivant quel jour convient le mieux (nous déterminerons la date en fonction du plus grand nombre d'inscris) : Apéritif

Important ! La séance de marche nordique du vendredi sera sur un créneau unique de 9h30 à 11h !

Enfin n'oubliez pas nos retrouvailles le vendredi 17 au soir !!! (Voir article précédent : Pique Nique de fin d'année)

athlesanteroanne@gmail.com

Si vous voulez des renseignements, envoyer un mail... n'hésitez pas : athlesanteroanne@gmail.com