jeudi 14 juin 2018

Week-end dans le Beaujolais


WEEK-END DE FIN D’ANNÉE 29, 30 JUIN ET 01 JUILLET 2018

La date de notre week-end sportif et festif approche, une dernière mise au point avant le départ vers le gîte communal d’OUROUX dans le pays du Beaujolais :

A ce jour, nous sommes 40 participant·e·s, c’est un record ! Le gîte a une capacité de 43 personnes, les inscriptions seront clôturées le vendredi 15 juin 2018.

Nous vous demandons de nous faire parvenir votre règlement par chèque, à l’ordre du CAR, pour cette même date, le vendredi 15 juin 2018, délai de rigueur, à remettre à Benjamin, Thibault, Joce ou Jean-Marc.

JOURNÉE DU VENDREDI 29 JUIN

- Marche organisée par Martine et Gérard, RDV sur le site « Nos Échappées Belles » concernant l’organisation du départ et du point de rencontre.

- Accueil au gîte à partir de 18 h 30 pour installation des premier·e·s « éclaireur·se·s ».

JOURNÉE DU SAMEDI 30 JUIN 

- Accueil des arrivant·e·s au gîte à 8 h 45. (Départ de Roanne à 7 h 30 - Organisez vous pour le covoiturage) ! Installation « des petit·e·s nouveaux·elles ».

- Départ de la marche à 9 h 15 : covoiturage jusqu’au village d’AVENAS (10 mn en voiture),12 km nous attendent faits de creux et de bosses ! Avec passage à la croix de Rochefor.

- Repas vers 12 h 30 en fonction de votre forme … (Joce et Camille assurent la livraison du pique nique).

- Nouveau départ pour finaliser cette randonnée jusqu’à la Terrasse de CHIROUBLES, 3 km environ, retour à Avenas puis au gîte vers 16 h 30.

- Covoiturage vers 18 h 00 pour  dégustation au Domaine des Combiers chez Laurent SAVOYE, viticulteur à VAUXRENARD (15 mm en voiture). Dégustation de quelques produits locaux en guise d’apéro !

- Retour 20 h 00 au gîte, BBQ et soirée festive.

JOURNÉE DU DIMANCHE 01 JUILLET 

- Départ marche pour les plus volontaires vers 9 h 30 depuis le gîte, randonnée de 10 km environ…

- Déjeuner au gîte, jeux divers dans la grande cour (pensez aux boules, raquettes, Molkky...).

- Fin d’après midi, nettoyage et remise en état des lieux, retour sur Roanne.

TOUT AU LONG DE CE WEEK-END …….
**************Ce qui est prévu :
- le beau temps : c’est Benjamin qui s’en occupe ;)
- le pique nique du samedi midi et les boissons
- la dégustation chez le vigneron
- le BBQ et les boissons pour la soirée du samedi, et la playlist !
- le repas du dimanche midi et les boissons.

**************Ce qui n’est pas prévu :
-  le dîner du vendredi, pour les 18 participant·e·s, n’hésitez pas à concocter des petits plats à partager ! 

- les petits déjeuners du samedi et dimanche matins

- vos boissons de randonnées…

Le gîte est bien équipé et dispose de tout ce qu’il faut pour nous accueillir.
Les chambres sont dotées de lits simples ou superposées avec drap house, un oreiller, une taie de traversin et une couverture.
Vous devez apporter un drap plat, ou « un sac à viande », ou un duvet et votre linge de toilette.
ET SURTOUT N’OUBLIEZ PAS VOTRE BONNE HUMEUR HABITUELLE,  ET BON WEEK-END A TOUS.

lundi 11 juin 2018

Commande bâtons

La marque TSL fait actuellement une offre de déstockage.

Les bâtons proposés sont des "Arti sticks", les mêmes que ceux prêtés par le club, 50% carbone et avec les dragonnes amovibles. La paire est à 30€ au lieu de 74,95€ et les frais de port sont offerts à partir de la 10eme paire.

Si vous le souhaitez le club propose de passer une commande. Il vous suffit de m'envoyer un mail ( thibault.barriquand@outlook.fr) avec votre nom, prénom et la taille des bâtons que vous souhaitez (entre 1m10 et 1m30). 

Sachez que la commande se fera en fonction des stocks encore disponibles !

Je passe la commande mercredi à 20h. Pensez à me régler dans la semaine à l'ordre de Benjamin Dubois.

mercredi 30 mai 2018

Week-end de fin d'année : inscriptions

Chaque année, la section Athlé-Santé organise un week-end entier de marche nordique, auquel chacun·e est libre de participer. Cette année, Jean-Marc T. nous a dégoté un gîte aux limites du Beaujolais vert et des Pierres Dorées à OUROUX (69) >> Gite des 2 Grosnes <<

Ce week-end de rêve sera l'occasion :
- d'une pratique intensive de la marche nordique, guidée par vos coachs adorés
- de dégustations diverses : pique-nique, barbecue, vins locaux, apéros
- de danses endiablées lors de la soirée du samedi...

Les dates retenues sont le samedi 30 juin et le dimanche 1er juillet, avec possibilité d'une nuit supplémentaire, le vendredi 29 juin (en option).

Vous pouvez vous inscrire par le Doodle. Cette année, les participant·e·s devront s'engager sur le week-end complet afin de couvrir les frais de location et de gestion. L'arrivée se fera donc sur le site :
> soit dès le vendredi soir
> soit le samedi matin

Pour les licenciés, le coût s'élèvera à 65 € (tout compris) pour 1 nuit et 80 € pour 2 nuits.
Pour les non licenciés, le coût est fixé à 75 € pour 1 nuit et 90 € pour 2 nuits.

Le gîte comprend 35 places réparties en chambres de 2 à maximum 8 personnes. Tous les détails du séjour vous seront communiqués ultérieurement.
Une option permet de bénéficier de plus de places. Afin de lever cette option, inscrivez-vous rapidement. Merci.

samedi 26 mai 2018

Marche nordique du 26 mai

Ce matin, c'est encore un bon groupe qui s'est élancé du stade Malleval pour une séance sous quelques gouttes ! Après un petit échauffement, Thibault a conduit ses troupes au bord du Renaison.


10 km du Coteau

Félicitations à nos dignes représentants de l'Athlé-Santé pour leur courage et leur détermination aux 10 km du Coteau. La pluie a rafraichi la chaussée juste avant le départ, sur ce parcours un peu difficile, plein de relances ! Benjamin s'est fait "tirer" par Hervé J. et a ainsi pu réaliser un bon temps ! Bon repos à toutes et tous ce we.


mardi 22 mai 2018

L'Athlé-Santé à Saint Marcel de Félines

Marc et ses drôles de dames ce dimanche au trail de St Marcel de Félines, 7,5 km en 56 mn en course et marche alternées, un moment partagé super sympa

👍

samedi 12 mai 2018

Remerciements : 70 ans Yvonne

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Immense merci.

Merci à celles (ceux) qui ont pris l’initiative et œuvrer dans le secret.

Merci pour votre présence aussi bien physique, que par la pensée, ou par vos messages.

Merci pour les magnifiques cadeaux très à mon goût (j’adore les tongs)👍😉.

Merci pour ce moment inoubliable.

Et je dirais même vivement la prochaine diz (non je déconne)☹️.

Mais que l’on partage encore longtemps de bons moments comme celui-ci ensemble.

Merci merci et encore merci.😘😘😘.

Vovonne.
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Je me permets de compléter les remerciements d'Yvonne...
Je tiens à vous remercier personnellement toutes et tous pour votre enthousiasme et votre générosité. Sans vous, rien n'aurait été possible ! Vous avez toutes et tous joué le jeu, soit par votre participation, soit par votre présence, soit par vos encouragements.
Vous avez permis que cette fête soit réussie et comble de bonheur notre Yvonne.
Je regrette que certain·e·s n'aient pas pu venir en raison d'empêchements divers et variés mais la tentation de fêter ces 70 ans le jour J était tellement forte !
Encore de merveilleux souvenirs pour notre section un peu spéciale ;)
Jocelyne

Lien vers les photos de Chantal K. 


Notre adresse mail

Si vous voulez des renseignements, répondre à un mail... n'hésitez pas : athlesanteroanne@gmail.com