Villerest le 25 février

Juste quelques petites photos souvenirs d'un lendemain de fête...
Cliquer sur :  Villerest fev

La course du mercredi

Attention.
Mercredi l'entrainement a lieu pour ceux qui veulent se retrouver pour courir : le rendez vous est avancé à 18h au stade Malleval...

Bernard...

Il voulait des photos de lui en première page du blog... 

Voilà un album photo dédié rien que pour lui ... : L'album de Bernard...

Un bon repas à l'hôtel des Lys

Vendredi soir, les athlètes de l'athlé santé se sont donné rendez-vous à l'hôtel des Lys (le Coteau) pour un bon petit repas. Sur chaque table, les langues ont bien fonctionné... Les discussions allaient bon train. Angélique, grand chef cuisinier leur avait concocté un succulent repas. Bonne soirée sans fausse note.
N'hésitez pas à rendre visite à Angélique : L'hôtel des Lys

Quelques photos de la soirée : Resto à l'hôtel des lys

Repas du 25 février

Rendez-vous à partir de 20h vendredi soir au restaurant d'Angélique : Restaurant des Lys au Coteau.

Les vacances...

Et oui, il sera bientôt le temps de se reposer durant une petite semaine...
 Pas de cours à partir du lundi 28 février jusqu'au lundi 7 mars.

Bon repos à tous et rendez vous en pleine forme dès le lundi 6 mars.

marche à St Alban

Samedi, les marcheurs sont partis à la découverte des gorges du désert à St Alban les Eaux.

Les voici en train de faire leur échauffement sur la place du village...

Les voici partis sur les chemins sans savoir dans quoi ils s'engageaient...

 

Quelques photos supplémentaires en cliquant ici : St Alban

La marche du 20 février

Une belle journée passée tous ensemble...
Voici quelques photos souvenirs : Le col du Béal
et une carte (pas tout à fait complète... c'est un premier essai : ça marchera mieux la prochaine fois...) : carte parcours après midi et carte parcours matin

Rendez-vous de la marche du 20 février

Nous nous donnons rendez-vous à 8h15 devant la piscine pour grouper les voitures ou directement à 9h15 à la station de ski de Chalmazel.

Tout Roanne Court

Le 19 mars à 17h, nous vous donnons rendez-vous pour venir soit courir soit encourager tous les participants de Tout Roanne Court (10 kms)
Toutes les informations en cliquant : infos Tout Roanne Court
Pour une présentation en vidéo : Présentation en vidéo.

Les inscrits pour le repas du 25 février...

Les inscriptions sont terminées pour notre repas du 25 février : 43 convives seront présents... En voici la liste :

Table1

Nom	Prénom	repas 25/02
A.	Evelyne	2
B	Eliane	1
B.	Michel	1
B.	Dany	1
B.	Chantal	1
B.	Martine	2
B.	Odile	1
B.	Martine	2
C.	Chantal	1
C.	Alain	2
C.	Martine	1
D.	Bernard	2
D.	Benjamin	1
F.	Eliane	2
F.	Marc	1
F.	Valérie	1
G.	Françoise	1
G.	Isabelle	1
G.	Louis-Paul	1
H.	Patricia	1
M.	Franco	1
M.	Martine	1
M.	Ingrid	1
P.	Marie-Pierre	1
P.	Marie-Françoise	1
P.	Marie-Josée	1
R.	Bernadette	2
R.	Nicole	1
R.	Isabelle	1
S.	Marie-Noelle	1
S.	Joseph	1
S.	Colette	1
T.	Jean-Marc	1
T.	Annick	1
U.	Patricia	1
W.	Catherine	1

Merci de vérifier que je ne vous ai pas oublié...

Record battu

Au bord de la ligne de chemin de fer, 38 marcheurs tous équipés de leurs bâtons ont sillonné les petits chemins de Commelle. Tout le monde a pu faire la boucle du haut et celle du bas ainsi que des petites boucles supplémentaires. Chacun allait à son rythme : les plus acharnés avançaient à vive allure pendant que d'autres, en plus des bienfaits de la marche, ajoutaient les bienfaits du papotage... tout allait bon train.
Pour voir quelques photos supplémentaires, cliquer record battu

Inscriptions bloquées... voici tous les inscrits...

Voici les 33 marcheurs qui sillonneront les chemins proches de Chalmazel.
Eliane et Michel B.
Michel B.
Martine et Gérard B.
Chantal C.
Marc C.
Martine C.
Philippe C. et Isabelle H.
Cécile C. (2)
Françoise D.
Bernard D. (4)
Annie et Didier D.
Eliane F. (2)
Valérie F.(2)
Isabelle et Louis-Paul G.
Franco et Martine M.
Marie-Pierre P.
Catherine M.(2)
Marie-Christine R.
Jean-Marc T.

Et Benj biensûr...

une marche sous le soleil

Les marcheurs se sont retrouvés sur le parking du petit train de Commelle pour une belle balade ensoleillée... Voici quelques photos : 

Echauffement.

Benjamin donne ses consignes.

part-on ? part-on pas ? allez il fait si beau, ce serait dommage

On s'attend pour attaquer la côte.

Jean-Marc n'est pas tout seul !

Jean Marc compte ses ouailles... allez on rentre. Super temps. 

marche du 20 février : infos supplémentaires

Voilà les infos supplémentaires  pour la marche du 20 février.

lieu : Chalmazel 

départ : 9h15 à Chalmazel (le lieu exact vous sera communiqué ultérieurement) ou 8h15 devant la piscine de Roanne pour grouper les voitures.

Balade le matin

repas à midi à l'auberge du col du Béal. (si vous n'aimez pas le fromage ou la charcuterie, merci de le signaler pour qu'on vous prévoit autre chose).

Retour pour digérer en faisant une petite balade aussi.

prix : 30€ pour les licenciés ou 35 € pour les non licenciés

location de raquettes : 5€ par personnes.

Merci de vous inscrire par mail au plus vite (on doit donner une réponse à l'auberge le 10 février) en indiquant si vous prenez les raquettes. Merci de nous faire passer le règlement avant le 10 février.

Encore une bonne sortie de prévue alors n'hésitez pas à vous joindre à nous.

marche exceptionnelle du 20 février

Quelques précisions au compte goutte...
Elle se déroulera près de Chalmazel (dans les monts du Forez)... Suite des informations dans quelques jours...

Au menu du 25 février...

Vite, vite inscrivez-vous pour le super repas du 25 février. Faites nous savoir au plus vite quel sera votre menu car en plus vous pouvez choisir... Alors n'hésitez plus !

Kir et gougères

Terrine aux deux saumons et tapenade

ou

Salade bourguignonne (escargots, gésiers,croûtons)

Cuisse de canard confit et sa sauce miel romarin

ou

Filet de poisson sauce aux moules

Fromage blanc

Bavarois aux fruits rouges

ou

Tarte aux poires bourdaloue nappage chocolat

Pour les enfants : steak-frites - glace