Belle équipe !

Le cours du mercredi 15h n'a jamais eu autant d'adeptes ! ❤

Le coach ne sait plus où donner de la tête... et il ne sait pas si cette ferveur tient à sa personne ou au temps généralement magnifique qui règne sur Malleval. 😆

 

 

 

Assemblée Générale saison 2024-2025

Vous êtes toutes et tous convié.es à l'assemblée générale du CAR qui se tiendra à la salle Bonnefille (avenue de Paris à Roanne) le vendredi 30 janvier à 19h. 

Ce temps fort pour le club sera suivi d'un moment convivial bien apprécié à l'Athlé-Santé autour d'un verre de l'amitié ! 🍹🍕

La forme jusqu'à 2027 !

 Les coachs vous souhaitent une bonne année 2026 !

Cette année les séances sont garanties sans rhume, sans grippe, sans covid (chiche ?!)😜

D'ailleurs pour garder le rythme la prochaine sortie marche nordique se fera le vendredi 6 mars pour la sortie nocturne à St Rirand ! 

D'ici là nous trouverons des grimpettes de tout genre lors des séances de marche nordique du vendredi et du samedi pour nous préparer.

Le samedi 7 février Alexandre et Thibault vous proposent une séance "challenge marche" où il faudra aller de plus en plus vite sur une petite boucle dans le parc de St Vincent de Boisset.

Nous vous donnerons plus d'infos bientôt !

Vacances

 On se retrouve le lundi 5 janvier 2026 ! En attendant, prenez soin de vous 💚

  

  

Biathlon intergénérationnel !

Samedi 13 décembre 

Le programme 

RDV à 10h au niveau des buttes enherbées derrière le Centre Omnisport Paul Desroches.

Echauffement et consignes.

Biathlon : Marche ou course en équipes mixtes et intergénérationnelles pendant 15min. Boucle de 200m. A chaque tour réaliser un lancer de précision avec une balle de tennis sur une cible.

Classement et récompenses

Fin avant midi suivi d'un apéritif partagé où chacun apporte une préparation.

Le club s'occupe des boissons.

Inscrivez vous ICI avant le jeudi 11 décembre !

Photos de la journée des 30 ans !

 Les photos sont encore fraîches ! 

Celles du matin ICI.

Celles de la soirée ICI.

Ambiance hiver

Les séances pour progresser lors des prochains tests marche nordique les 18, 19 et 20 décembre prochain, se poursuivent !

Avec 20° jeudi dernier et la neige aujourd'hui vous serez prêt.e.s à toutes les conditions météo.