Un samedi matin ensoleillé

Voilà encore un beau matin passé ensemble à marcher à Villerest... Tout le monde y a trouvé son compte, chacun à son allure...

D'autres photos en cliquant : Villerest janvier 2011

marche du 22 janvier

Avant le départ, il fait très froid... ils ont du mal à se disperser... rester grouper pour se tenir chaud...

Dates à retenir pour les jours et mois à venir...

1 - Assemblée générale du club : ce vendredi 28 janvier à 19h à l'espace des Congrès de Roanne.

2 - marche exceptionnelle le dimanche 20 février dans les monts du Lyonnais. Départ environ 8h - Retour environ 18h. Raquettes si la neige est avec nous... sinon marche nordique. Repas dans une auberge. Le prix reste à définir. Merci de vous inscrire par mail avant le 10 février.

3 - Repas convivial  à l’hôtel des Lys (le Coteau le vendredi 25 février). Menu à 25€ vin et café compris. Afin que nous puissions réserver merci de vous inscrire par mail avant le 15 février. 

Important : Les Rendez-vous de la semaine

Lundi 25 janvier : rendez-vous au stade Malleval
Samedi 29 janvier : on retourne au petit train de Commelle.
Bonne semaine à tous.

Inscriptions aux différents week-end

Déjà 17 inscrits pour le week-end de la Toussuire... N'hésitez pas à venir nous rejoindre : plus on est de fous plus on rit.

Pour Annecy, une première vague d'inscriptions est partie avec 12 personnes pour Roanne... C'est cool... un bon petit week-end de remise en forme en perspective.

Rendez-vous...

Amis marcheurs voici les lieux de rendez vous...
        Samedi 22 janvier : devant la SPA
        Lundi 24 janvier : retour au stade Malleval
En espérant que vous aurez autant de soleil que lors des dernières séances, tous à vos bâtons...

Lundi 17 janvier

ATTENTION la séance du lundi soir est annulée... notre coach est en formation !!!

Pour la marche de l'après-midi, le coach adjoint prend le relais. Bernard vous donne rendez-vous devant les pompiers à 15h30 comme d'habitude. 

Un mercredi soir pour de grandes premières...

Ce mercredi, les marcheurs ont tous lâché leurs bâtons pour s'essayer à la course... Motivation au top, ils ont réussi de grands exploits... Félicitations à tous.

"Ferme les volets, Simone"

Martine, fidèle marcheuse, est aussi une grande actrice de théâtre. Elle vous invite à une représentation de sa troupe...
       Charlieu : le week end prochain samedi 15 janvier 20 h 30
       St Germain Lespinasse le 23 janvier
       Mably : samedi 29 janvier à 20 h 30 et dimanche 30 janvier à 14 h 30. 
Si ça vous intéresse, il y a un groupe qui ira le samedi 29. N'hésitez pas à vous joindre à eux.

Les marcheurs du lundi...

Voici quelques photos de la marche de lundi au stade Malleval...

Les lieux de rendez-vous de la semaine prochaine

Lundi 10 : rendez-vous devant les pompiers.
Samedi 15 : rendez-vous à la SPA.
Bonne semaine à tous.

Marche du 8 janvier

C'est avec le beau temps que les marcheurs se sont souhaité la bonne année avant de reprendre les chemins roannais...

Nouvel endroit : ils ont sillonné les chemins des gravières et les bords du canal. Au rendez-vous une jolie chute d'Alain sans gravité...

A l'arrivée, ils n'oublient pas les bonnes habitudes et Benj leur fait faire quelques étirements.











Quelques photos supplémentaires (d'ailleurs merci à Martine, photographe officiel de notre groupe) en cliquant sur : Au bord du canal...

Marche de Samedi

Samedi matin, les marcheurs se donnent rendez-vous devant la SPA.
 Attention, la route venant des pompiers est fermée... Pensez à passer par Meret Martin.

quelques dates...

Le 19 mars : tout Roanne Court (10 kms)
Le 27 mai : Les 10 kms du Coteau
Le 14 juillet : Trail Court de St Germain Lespinasse
Le 23 octobre : Tour pédestre de St André d'Apchon...
Alors tous à vos baskets...