Vidéo Bastie d'Urfé

Fabrice Jonin a mis en ligne une vidéo récapitulative de la journée de samedi :

Vidéo en ligne

De nombreuses photos sont aussi en ligne sur Facebook, sur la page du Comité d'athlétisme de la Loire.

Bilan de la Bastie d'Urfé

Les nombreux·ses participant·e·s de cette journée de regroupement des sections Athlé-Santé de la Loire ont partagé une bien belle journée sur le site de la Bâtie d'Urfé 😊

L'accueil, particulièrement réussi dès 9h15, était l'occasion de découvrir les ateliers de chacun·e et de prendre une collation pour se mettre en jambe avant le démarrage.

Puis, les coachs répartis dans différents secteurs de la Bastie, ont initié les participant·e·s aux activités proposées : Pilates, Cross Fit, Marche nordique Fit, Technique de course, Méditation...

Tout le monde s'est retrouvé pour l'apéro à midi et un couscous a été servi dans la salle de restaurant par une équipe au top ! 💪 La visite des bâtiments de la Bastie d'Urfé était proposée par une animatrice culturelle juste avant de reprendre les activités de 2e partie de journée.

Le temps n'a pas forcément été des plus clément mais les éclaircies et les températures ont permis que tout se déroule au mieux, pour les marcheurs·ses comme pour les coureurs·ses de l'après-midi. Une bien belle balade qui a conduit les groupes sur le site du prieuré de Montverdun.

Atelier Pilates par Thibault

Fabrice Jonin l'organisateur

la Bastie

Démonstration de Pilates par Thibault

La table du CAR

Benjamin au micro

Vue du site de Montverdun

Prieuré

Prieuré de Montverdun

Parc de la Bastie

Groupe des runneurs·ses

Un vêtement a été retrouvé (taille S) :

Informations diverses

Rappel : un nouvel onglet a fait son apparition sur le blog de l'AS : Sorties marches Nordiques

Vous y trouverez des propositions de manifestations organisées par des associations que celles-ci nous demandent de relayer.  Ces sorties se déroulent en dehors du cadre de l'AS.

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Journée à la Batie d'Urfé : vous êtes attendus dès 9h15 à la Bâtie d’Urfé 1061 Route de la Bâtie d’Urfé - 42130 Saint Etienne Le Molard. Il faut compter 50 mn de trajet à partir du Nauticum de Roanne : rdv pour le covoiturage à 8h20. Un petit déjeuner est offert dès votre arrivée sur le site, de 9h30 à 10h00. Vous pourrez laisser vos affaires dans un vestiaire fermé si besoin.

Voici la liste des inscrit·e·s

ALEX-ROCHARD	ODETTE
APARD	EVELYNE
BARDET	JANINE
BERGER	CHANTAL
BONNOT	MARC
BOUILLOT	MARTINE
BOUILLOT	GERARD
BUJARD	CHRISTINA
CARRAT	ALINE
CARTON	MARIE-JO
CHALAMETTE	MARC
CHALON	MONICK
CHARNAL	FRANCETTE
CIZERON	MARTINE
COQUARD	FRANCOISE
DARMET	AURELIE
DURAND	CHRISTINE
ECOCHARD	CATHERINE
FERRARA	MARTINE
FOREST	MARC
FORESTIER	EVELYNE
FOUILLAND	CHRISTINE
GACON	ALEXANDRA
GAUDRY	JOCELYNE
JOUX	HELENE
LAGOUTE	DANIEL
LENOBLE	FRANCOIS
MALZIEU	NICOLE
MEUNIER	YVONNE
NIEPCERON	CATHERINE
POMET	JOELLE
QUINON	PASCALE
RIVET	MARIE-CHRIS
SECCO	GEORGES
SECCO	PATRICIA
TAILLARDAT	ANNICK
TAILLARDAT	JEAN MARC
VACHERON	YVONNE
VAGINAY	INGRID
VARENNE	GERARD

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Week-end en Auvergne : 36 personnes sont inscrites, il reste donc uniquement 2 places !

Séance du lundi !

La séance de ce soir est en ligne !!!
Séance participative exceptionnellement puisque les coachs ne sont pas là !
Mais Hélène prendra les chronos et donnera le tempo ;) 
Bonne séance à tous et à mercredi !

La choré est prête !

Les danseuses du vendredi ont bien peaufiné leur chorégraphie et sont bientôt prêtes pour la fête de fin d'année ;)

Séance athlé forme du lundi

La séance s'est déroulée dehors hier soir car le temps était propice et le changement d'horaire bienvenu !

Différents ateliers ont été proposés par Thibault : cardio sur la piste bleue puis renforcement musculaire dans l'herbe.

Les gambettes commencent à se mettre à l'air... ça sent bon le printemps 🌞