Samedi prochain, le rendez vous est au stade Malleval à 10h30 pour des petits tests sans trop de boue...
Alors aurez-vous progressé depuis vos premières séances de septembre ??? Venez et vous saurez... Bonne semaine à tous.
samedi 4 décembre 2010
Sous la neige...
20 marcheurs ont affronté le froid ce matin mais quel bonheur de voir la neige... Après un bon échauffement, ils oublient le froid et profite d'une bonne balade vivifiante. |
| Chaque samedi, Annick en rajoute une ??? de quoi s'agit-il ? |
vendredi 3 décembre 2010
marche du samedi 4 décembre
Comme la semaine dernière, rendez vous à 10h au Mac Do ou 10h30 à la forêt lespinasse...
mercredi 1 décembre 2010
Un week-end à la Toussuire
Prix : 120 € pour les licenciés
140 € pour les non licenciés.
N’hésitez pas à venir en famille ou avec des amis.
Comprenant : l’hébergement en pension complète (du vendredi soir au dimanche après le repas de midi) au chalet de l’Edelweiss (http://www.edelweiss-toussuire.com)
Un réveil musculaire et une séance de stretching en fin de journée par nos coatches
Le matériel ski
Le transport (essence – péage)
A rajouter : le prix des forfaits : 71€ pour 2 jours sur le grand domaine des Sybelles (310 km 107 pistes)
54€ pour 2 jours sur le petit domaine de la Toussuire (45 km 35 pistes)
Vous n’aimez pas le ski de piste, vous pouvez vous faire plaisir avec du ski de fond ou une sortie raquettes
Pour pouvoir réserver l’hébergement, une réponse impérative est nécessaire par mail avant le 10 janvier 2011. Nous vous demandons à l’inscription une avance de 70€ par personne.
dimanche 28 novembre 2010
Marche nordique du lundi 29 novembre
Lundi les marcheurs se donnent rendez vous devant les pompiers pour partir sillonner les bords du canal.
samedi 27 novembre 2010
Première sortie à la forêt Lespinasse
Ce matin, la fraîcheur n'a pas arrêté les marcheurs. Ils étaient 30 à être au rendez vous au grand couvert... Une belle balade.Quelques photos : Forêt Lespinasse
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