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Si vous avez des photos de la sortie du 20 novembre, n'hésitez pas à me les envoyer pour qu'on puisse les partager.

Très prochainement...

Restez attentifs, très prochainement des informations sur :
     le week-end ski
     le week-end de la ligue

Les préparatifs avancent, les organisateurs cogitent et je vous promets qu'ils vous concoctent de belles journées de détente et rigolade.

Dimanche 20 novembre

C'est sous un soleil radieux que les marcheurs sont partis pour une belle journée de marche.

Samedi 17 décembre

Le samedi 17 décembre, Benjamin a décidé de nous perdre aux alentours du Stade Malleval au cours d'une course d'orientation. Rendez-vous donc à 10h pour prendre le départ.


A 12h, nous nous retrouverons tous autour d'un petit apéritif dînatoire dans une salle du stade. Afin de garder ce moment convivial, nous comptons sur vos talents de cuisinier pour nous faire découvrir plein de nouvelles recettes.

Pour simplifier les choses : 

                   toutes les personnes ayant un nom de famille commençant par les lettres comprises entre A et I apportent un mets salé. 

                   toutes les personnes ayant un nom de famille commençant par les lettres comprises entre I et Z apportent un mets sucré. 

                   

Fin des festivités : entre 13h et 14h..

Merci de me renvoyer un mail  pour me dire si vous venez ou pas (si possible avant le 8 décembre)

un mercredi d'étirement et d'assouplissement...

idéal pour la taille de guêpe...

Voici quelques photos de tous les groupes travaillant avec acharnement...

Gainage sur le ballon...

Les fesses toujours plus hautes...

Jambe tendue, fesse en l'air...

La chaise sur les talons...

Rendez-vous de dimanche

Rendez-vous sur le parking de la piscine de Roanne à 8h30.
Pour ceux qui veulent aller directement au départ de la marche, on se dit 9h entre le terrain de foot et le cimetière de MARNAND.
Bonne semaine à tous et à dimanche.

Les inscrits pour le 20 novembre

Voilà la liste des 22 personnes inscrites pour la marche du 20 novembre...

Françoise et Michel 

Annick et Jean-Marc

Valérie et Bernard

Isabelle et Philippe

Annie et Bernard

Eliane et Michel

Christine et Jean-Yves et ...

Alain

Martine

Patricia H.

Patricia U.

Marc 

Benjamin

Marie-Pierre

Si jamais je vous ai oublié, n'hésitez pas à me faire signe au plus vite...

Prochaines informations demain pour refixer les lieux de rendez-vous...