Marche aux grands murcins

Samedi 14 juin c'est marche aux Grands Murcins avec Alexandre !

Vous aurez RDV à 10h au parking des Grands Murcins.

Départ du covoiturage à 9h30 au stade Malleval, Alexandre vous attendra aux Grands Murcins.

SEMAINE DECOUVERTE

 

Cette semaine, ouverture de nos cours à TOUS

Du baby athlé à l'athlé santé en passant par

 l'athlétisme compétition, le running...proposez à

 vos amis, conjoints, famille de nous rejoindre pour

 des séances d'essais

Marche nordique samedi 7 juin et séances mardi 10 juin !

Petit sondage pour la marche nordique de ce samedi 7 juin.

Tous les coachs étant en compétition ce samedi matin je vous propose de marcher en début d'après-midi à la forêt de Lespinasse. 

Départ 14h10 de la jardinerie Loiseau à Mably OU RDV 14h30 au grand couvert de la forêt de Lespinasse.

Merci de vous manifester ICI si vous comptez être présent.e.s. La marche sera maintenue à partir de 3 participant.e.s. 

Le lundi de pentecôte (lundi 9 juin) il n'y aura pas de séances athlé-santé. Celles-ci seront rattrapées le mardi 10 juin (le lendemain) aux mêmes horaires !

W-E de fin d'année

 

 Week-end de fin d'année sur la côte roannaise 

 

La saison va s'achever avec un week-end ouvert à tous, samedi 28 et dimanche 29 juin. 

Le samedi sera consacré à une journée de randonnée entre la Loire et l'Allier. 👟

La soirée se déroulera au chalet de la famille Dubois, à Saint Rirand. 🍕🍺💃

Le lendemain matin, un réveil musculaire est prévu pour ceux qui dorment sur place. 🦵

Réservez votre week-end ! Toutes les modalités seront indiquées bientôt. 

Changement de programme.

On s'adapte!

Nous avons eu de la chance hier soir mais aujourd'hui ce sera plus difficile. 

Sans possibilité de nous mettre à l'abri à la forêt de lespinasse nous changeons le programme! 

Donc RDV à 18h au stade Malleval. 

En fonction de la météo séance marche nordique ou séance spéciale dans le gymnase.

A ce soir !

Les coachs

Soirée tir à l'arc et apéro

 Après avoir sollicité habileté et équilibre hier nous nous concentrerons sur la précision ce soir !

Le RDV est à 18h juste derrière le terrain d'entraînement des pompiers, le long du canal de Roanne. Vous pouvez arriver 10-15min avant pour que nous démarrions bien à l'heure.

La météo va tenir ! Un abri est présent sur place au cas où. Nous pourrons y partager un apéritif (chacun.e apporte quelque chose à grignoter).

A ce soir !

Atelier cirque !

Vous êtes 24 inscrit.e.s ce soir pour les deux ateliers cirque !

Nous vous attendons à partir de 16h45 ou 17h45 selon votre inscription au 1er ou 2ème créneau pour pouvoir démarrer bien à l'heure  !

Pas d'inquiétude, nous avons le gymnase 😉.

A ce soir donc !