vendredi 12 mai 2017

Pilates du mercredi : un coach heureux ;)

Toujours autant d'affluence à la séance de Pilates du mercredi 18 h à Malleval.


Le groupe est mixte, contrairement à celui de 15 h. Tout le monde y trouve donc son compte pour rester en forme et muscler en profondeur son corps...

Peu de séances en extérieur pour le moment, le temps ne s'y prêtant encore pas :(

Les plus courageux restent pour le cours de fractionné : marche ou running, de 19 h à 20 h... dehors cette fois-ci, quelque soit le temps !

Joce

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