La séance marche nordique du jeudi, la plus cool !!!
La séance marche nordique du vendredi. Plus cardio, plus grimpante...
Mais toujours dans un cadre apaisant !
Le samedi c'est pas la même histoire, les côtes font peur !!!
Mais on reste serein, on garde le sourire mine de rien.
Une fois en haut, c'est toujours plus beau !
Du monde aux séances pilates, certains diront qu'il n'y a pas assez de tapis !
Alors on fait comme on peut, on utilise les murs...
Pourvu qu'on puisse se relever ! 😉😉
N'oubliez pas de vous inscrire pour samedi 21 si vous voulez être sur les prochaines photos !!! Prenez vos bonnets de Noël et vos running.
DOODLE d'inscription
*La vidéo bonus*
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