jeudi 15 septembre 2016

Athlé-Cardio : les runners et les marcheurs sont au rdv !

Reprise ce mercredi 14 septembre pour le groupe de l'athlé-cardio, à 19 h au stade Malleval.

Quelques nouveaux s'essaient à la discipline. 

Après l'échauffement, quelques exercices de mise en jambe pour finir avec du fractionné en pyramide.

Merci à notre photographe et journaliste du jour : Marc <3 qui n'a pas pu s'empêcher de rester pour marcher en très bonne compagnie ;-)

Joce


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